Les vertus de la respiration : Cultivez vitalit? et s?r?nit?【電子書籍】[ Edouard Stacke ]＞△△1552 - メガネ市場

＜p＞Cultivez vitalit? et s?r?nit?＜br /＞ La respiration, fonction vitale de l'organisme, nous accompagne jour et nuit tout au long de notre vie sans que nous lui accordions l'importance qu'elle m?rite. Activit? physique m?connue car autor?gul?e, elle nous alimente en permanence sur un mode spontan? et inconscient. Et pourtant, le plein usage du potentiel de la respiration consciente est la garantie d'un meilleur ?quilibre physique, ?nerg?tique, affectif et psychique. Gr?ce ? cet ouvrage, vous allez comprendre les m?canismes psychophysiologiques de la respiration ainsi que leurs effets sur la sant?, l'humeur, la vigilance, le comportement... De nombreux exercices pratiques issus de la connaissance scientifique moderne, de l'entra?nement des sportifs ou encore des pratiques th?rapeutiques occidentales et psychophysiques orientales vous permettront de percevoir de nouvelles sensations, d'accro?tre vos capacit?s et d'acqu?rir un meilleur usage de cette fonction vitale.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。・・・楽天Kobo電子書籍ストア